宝宝每天睡多久比较正常?宝宝是指几岁到几岁?
2023-05-31 15:41:02 来源:太原热线 编辑:

宝宝每天睡多久比较正常?

新生儿(0-3个月):新生儿每天需要大约14-17小时的睡眠,但睡眠时间通常是不连续的,因为他们需要频繁地喂食。

婴儿(4-11个月):婴儿每天需要大约12-15小时的睡眠,包括日间和夜间的睡眠。他们可能会有较长的夜间睡眠段和几个日间小睡。

幼儿(1-2岁):幼儿每天需要大约11-14小时的睡眠,通常包括一个或两个日间小睡。

学龄前儿童(3-5岁):学龄前儿童每天需要大约10-13小时的睡眠,通常只有一个日间小睡或不再需要日间小睡。

小学生(6-12岁):小学生每天需要大约9-12小时的睡眠,通常不再需要日间小睡。

青少年(13-18岁):青少年每天需要大约8-10小时的睡眠,但个体差异较大,有些青少年可能需要更多的睡眠。

宝宝是指几岁到几岁

婴儿是0岁到1岁,其中包括新生儿。

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